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駄文

鉄道の新書セール(6/27まで)

「快速と準急はどっちが速い?」など、分かりにくいことに出会って困惑したことはありませんか? 相互乗り入れにおける、車両の貸し借りをどうしているか、気になりませんか?
ケア

脳を鍛える視力回復法「ガボール・パッチ」

簡単に試せる、視力を回復する方法に興味がありますか?
トレーニング

神話のウソ「コアを鍛えるためには、ドローイン!」

「ドローインでお腹をへこませた状態」は安定した体幹ではありません。「腹部が硬くても」動作における安定とはなりません。
トレーニング

体幹をツイストで鍛える

体幹を鍛えて、動作中の身体を安定させるエクササイズを探していますか?  ボディラインのシェイプを磨きたいですか? ツイストと呼ばれるエクササイズについて、知りたいでしょうか?
駄文

Dr. HOUSE はトラッシュトークの宝庫だ!

人に何か気に入らないことを言われたときに、気の利いた反応ができずに悔しい思いをしていませんか?
トレーニング

「注意の設定」をしていますか?

ボールハンドリングやパス、シュートなど基本的なスキルのミスではなく、タイミングを逸した局面などで生じる「凡ミス」を改善したいと思ったことはありませんか?
駄文

うなぎを食べたい

うなぎを食べたくなって、通販サイトを見てみると、どうやら父の日の定番プレゼントらしいです。
駄文

NBAファイナルが教えてくれるノブレス・オブリージュ

ノブレス・オブリージュは、主に富裕層、有名人、権力者、高学歴者が「社会の模範となるように振る舞うべきだ」という社会的責任に関して用いられます。
準備/整理運動

気持ちが前に向く、カラダのメンテナンス

何をやろうとしても億劫に感じる、消極的な姿勢を変えたいですか? やろうとすれば、何の躊躇もなくスッと動き出せるカラダになりたいですか?
ケア

葬儀屋家族のコメディでリラックス

激しい試合やトレーニングの後、心身の覚醒が続いてしまい、日常のリズムに戻れなくて困ることはありませんか?
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