バランスボーイとバランスボーイmini、バランスガール 〜 妨害によるバランス養成マシン

このページは、バランスボーイの紹介です。

バランスボーイは、「ながら運動」で体幹を鍛える！などと宣伝していますが、私が注目しているのはむしろ、バランス感覚の養成です。

バランスボーイとバランスボーイmini、バランスガールは、すぐれたバランス感覚養成マシンだと思います。

バランスボーイとバランスボーイmini、バランスガールの比較も掲載しています。

最後までご覧になり、あなたの参考になりましたら幸いです。

はじめに

トレーニングに適した時間や、栄養摂取に適した時間をよく「ゴールデンタイム」と表現しますが、一生の内で、身のこなしを身に付けるのに適した時期（ゴールデンエイジ）は3歳から12歳頃です。

この時期を逃すと大変苦労することを私は実感しています。

わたしはゴールデンエイジに身のこなしを身に付け損ないました。

そのため、大人になってから苦労して、バランストレーニングに励んでいます。

バランスボーイ、バランスガールのように、フィットネス機器がバランスを崩してくれるように動作するのはとても珍しい特徴です。

バランスボーイ、バランスガールがあれば、効率的にトレーニングできると確信しています。

バランスボーイ

バランスボーイは、他で見たことがない特徴的な製品です。

製品説明の動画が公開されています。ご覧になれば、すぐに特徴を理解できるでしょう。

外部の力でカラダのバランスを崩すように作用します。

予期せずにバランスを崩されるので、適切な対応力が養成されます。

バランスボーイに座る／立つ／うつ伏せ／仰向け／脚だけ乗せる／手だけ乗せる、などの使い方があります。

バランスのトレーニングは、通常、地味な作業を集中して行う必要がありますが、バランスボーイでのトレーニングには、地味さはなく、機器に応じることで自然にバランス感覚が養成されるでしょう。

メーカーは、「ながら運動」で体幹を鍛える！と宣伝しています。

ツイスト・モーション・テクノロジー

忙しい、時間がとれない、運動が続かない…、
毎日の生活リズムに、ながらトレーニングができる運動をプラスしませんか。
トレーニングはカンタン、シートに乗るだけ。
バランスボーイのゆっくりとした動きで、
前後左右にカラダを動かすことでリズムをとり、筋肉に適度な負荷を継続的に与えます。
バランスボーイのながらトレーニングで
若々しいスタイルへと動き始める。

大東電機工業(株)のサイト から引用

でも、ながら運動したのでは、もったいないです。

カラダの反応に注意を払い、身のこなしに集中すべきでしょう！

通信販売専用モデル（限定カラー）

バランスボーイには、通信販売専用モデル（カラバリ）があります。

バランスボーイ mini

バランスボーイ miniはバランスボーイの高評価により、後からリリースされた通信販売専用のモデルです。

椅子に置けるサイズになっています。

ツイスト・モーション・テクノロジー

コンパクトサイズになり、椅子に置いてのながらトレーニングが可能になりました。
ツイスト・モーション・テクノロジーが作り出すウェーブ運動により、筋肉に適度な負荷を継続的に与えます。
バランスボーイminiのながらトレーニングで理想のスタイルへと動き始める。

大東電機工業(株)のサイト から引用

バランスボーイ miniの製品動画が公開されています。

動画の中の女性がとても上手いので、バランスボーイ miniの難しさが今ひとつ伝わりにくいです。

じっくりと注意して動画をご覧になれば、集中してバランスボーイ miniに乗っているのが分かります。

バランスボーイとの比較

下記の動画では、同じ女性がバランスボーイに乗っています。

じっくりと注意してご覧になると、サイズの相違などが分かりやすいでしょう。

カタログスペックでの比較

カタログスペックは次の通りです。

	バランスボーイ	バランスボーイ mini	バランスガール
直径	約50cm	約37.5cm	約45cm
高さ	約24cm	約18.5cm	約20cm
重さ	約6.4kg	約3.7kg	約4.9kg
耐加重	100kg	100kg	100kg
回転数	速:約12回/分 遅:約7回/分	速:約12回/分 遅:約7回/分	速:約15回/分 遅:約10回/分
連続使用時間	20分	20分	20分
オートタイマー	約10分	約10分	約10分

バランスボーイとminiの違いは、次の通りです。

バランスガールは「ルート限定モデル」になっていますので、在庫処分で販売終了になるのかもしれません。

バランスガールは、バランスボーイより一回り小さくて軽い製品です。

バランスボーイが半ドーム形状なのに対して、バランスガールはもう少し平らで巨大なマカロンのような形状です。

「回転数」が異なりますが、形状が異なるので体感的な差は分からないです。

動作の状態を表すインジケーターと操作ボタンが異なりますが、動作モードなどは同様です。

おわりに

バランスボーイ、バランスボーイmini、バランスガールを紹介いたしました。いかがでしたでしょうか？

ところで、「凛とした」「凛としている」という言葉は、とても難しいです。

難しいので、解説しているサイトがいくつも見つかります。

「凛とした」の意味は「ひきしまっていて威厳がある」「きりっとしていて頼もしい」です。 同じ漢字「凛」を使った言葉に「凛々しい（りりしい）」がありますが、意味は同じです。 容姿や態度などに対して使います。 シャキッとしていて聡明で、程よく緊張感が漂うような張り詰めた人や見た目、態度、振る舞いを指します。 「張り詰めている」と聞くとネガティブな印象を受ける人もいるかもしれませんが、「凛とした」はポジティブな意味で使います。 「空気感が張り詰めるほどしっかりしていて勇（いさま）ましい」という意味合いです。

凛とした人の性格や外見の特徴とは？凛とした人になる方法は？ から引用

説明が受け手の感性にまで言及しているので、理解がとても難しいです。

バランス感覚に優れた洗練された動作（振る舞い）は、「凛とした」とか「スッとしている」など良い意味で使われる言葉に結びついているように感じています。

「凛とした美しさ」を身につけるために、あなたもバランス感覚を磨いてみませんか？