ニュートリション 気軽に美味しく摂れる「マヒカハニー + 生ローヤルゼリー」
ローヤルゼリーは「奇跡の完全食」と言われます。このページでは「マヒカハニー+生ローヤルゼリー」を紹介します。「マヒカハニー+生ローヤルゼリー」の特徴は次の通りです。完全に非加熱なのでローヤルゼリーがそのまま摂れる非加熱なのに常温保存可能1回...
ケア
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ケア あなたがいる場所の熱中症危険度
酷暑が年々厳しくなって、熱中症で救急搬送される人が増えています。熱中症警戒アラートが試行されていますが、私にはとても雑なアラートに感じます。県をひとまとめにした屋外の警戒アラートになっていますが、酷暑のとき屋外にいますか？ 日陰にいますよね...
ケア 基礎体温（起床時体温）の計測・記録・提出
コロナ禍における社会生活では、検温が大流行です。私の周囲でも学校や会社で検温されたり、体温を報告している人が多いです。面倒な作業を強いられています。スポーツ大会の試合でも基礎体温（起床時体温）の提出を求められることがあります。このページでは...
ニュートリション 抗酸化サプリメントがスポーツ・パフォーマンスを向上させる！？
スポーツに熱心なあなたは、正しいと思う生活習慣・・・食事、睡眠、トレーニングなどに取り組んでいることでしょう。それでも、現状に満足することなく、鍛錬していくのだと思います。でも、歳を重ねて昔ほど動けなくなった気がしていませんか？スタミナ（持...
食品 試合（練習）をハシゴ？疲労回復したいなら強炭酸水を飲もう！
炭酸水が疲労を回復させるという話は、以前からときどき目にします。しかし、科学的根拠となるような論文の紹介は見たことがありません。エビデンスが 無くても炭酸水が疲労を回復させるのなら、私は飲みます。プラシーボ効果であっても構いません。実際に試...
ケア チャドクガ（茶毒蛾）にご注意！ あなたのランニングコースは大丈夫？
チャドクガの毒針毛が肉眼ではほぼ見えず、チャドクガの卵〜成虫のすべてが危険なので面倒です。毒針毛が衣服に付いたら、水洗いだけでは取り除けません。このページでは、チャドクガの怖さと注意、対処方法を書いています。チャドクガの写真を掲載していませんので、毛虫などが苦手な方も安心してご覧になれます。
除菌 次亜塩素酸水「除菌水ジーア」でウイルス対策
このページは、アルコール除菌と同様に手指の除菌に使える「除菌水ジーア」の紹介です。手荒れが生じないのでアルコールより優秀でしょう。ドアノブや家具などの除菌にも使用できます。強力な消臭効果もあります。最後までご覧になり、あなたの参考になりまし...
ニュートリション 野菜不足？ファンケル「1食分のケール青汁」は便利で安全！
野菜不足が気になりますか？健康のために、気軽にケアしたいですか？この記事は、「野菜好きにはたまらない青汁」と評判のファンケル「1食分のケール青汁」の紹介です。わたしは、なるべくバランスのとれた食事を心掛けています。しかし、毎日毎食バランスよ...
ニュートリション イミダゾールジペプチド・サプリメントのやさしい手引き
Helmut StirnweisによるPixabayからの画像抗疲労効果があるイミダゾールジペプチド、そのサプリメントに興味があるけれど、ホントのところが良く分からなくて困っていませんか？このページは、イミダゾールジペプチドのサプリメントの...
ケア 「真っ当なおいしさ」の宅配食材、お試しセット！
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