グッズ インナーウェアの選択
バスケットボールのユニフォームの下に、インナーウェアを着るべきか、悩むことはありませんか？インナーウェアを着るとしたら、締め付けるタイプ（コンプレッション）にするか、素材はどのようなものを選ぶか、など悩むことはありませんか？本記事では、イン...
グッズ
グッズ 
ボール ボールの手入れ(1)’磨いた結果の写真
下記の記事は、ボールの手入れをしないチームメイトに、「こんなに簡単な作業だから、磨こうよ！」という気持ちを込めて書いたものです。しかし、予想外にアクセスが多く、驚いています。前回の説明では、クリーナーを使うと「どのくらい汚れが落ちるか」につ...
サポーター プロテクト・ギア
バスケットボールは、コンタクト・スポーツではありませんが、プレイヤー同士がぶつかるときがあります。大抵の打撲は、大事には至りませんが、時には、しばらくプレイに影響する深刻なものになるでしょう。その代表的なものは、「ももかん（大腿部の打撲。多...
グッズ ボタン電池
充電式ではない計測機器などに、ボタン電池を使用している人は多いでしょう。わたしも使用しています。環境保護や省資源を考えれば、ボタン電池は使用したくありませんが、他に選択肢がなければ使用するほかありません。写真は、adidas miCoach...
バイク(移動手段) モーターサイクルを理解して！ヘルメットの紹介
モーターサイクル（自動二輪車）のヘルメットがどのようなものか、ご存知でしょうか？免許を持っていても、乗っていない期間が多少でもあれば、道具の進化に驚くことでしょう。モーターサイクルを良く知らない方にも理解できるように、ヘルメットを説明しまし...
ボール 小さいボール（だけど7号球の重さ）
小さいボール（軽いボール）SKLZのLIGHTWEIGHT CONTROL BASKETBALLは、検定球7号に比べて、小さくて、軽いボールです。LIGHTWEIGHT CONTROL BASKETBALLLGHTWEIGHT CONTRO...
グッズ 安静時心拍数の測定方法
安静時心拍数と心拍トレーニングとの関係心拍トレーニングは、最大心拍数と安静時心拍数から算出したターゲットゾーン（心拍数の範囲）をコントロールすることで行ないます。LSD（ロング・スロー・ディスタンス）例えば、LSD（ロング・スロー・ディスタ...
グッズ 老眼鏡
幸いにもこれまで視力矯正をしたことがありません。そのため、老眼になって初めて不自由を感じました。メガネの使用経験がないので、老眼鏡の購入には苦労しています。はじまりは「運転免許証の更新」先日、運転免許証の更新をしてきました。前回の更新時（5...
グッズ ホテルのインターネット環境(2)
遠征や出張で利用するホテルでのインターネット環境について書きましたが、補足します。 接続できない！先日利用した観光ホテルで、あるとき、自前のWiFiにはつながるけど、外部（インターネット）にはつながらない現象になりました。自分で調べても...
グッズ ホテルのインターネット環境(1)
たったの19gのWiFiルーターを持参するだけで、どれだけ楽にホテルのインターネット環境を利用できるかという話です。現状と課題国内のホテルを利用する場合、インターネット環境が用意されていることが多くなりました。しかし、無線LAN環境が不安定...