ハンドリング(手さばき)

手技を磨く

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ダイソーのソフトメディシンボール「ウエイトボール」は手首と指の連携トレーニングを味わえる!

ダイソー「ウエイトボール」は重さ1kg、直径10cmの小さなメディシンボールです。野球界では有名な小さなメディシンボールを使った指と手首の連携トレーニングを紹介すると共に、ダイソー「ウエイトボール」のレビューをお届けします。連携トレーニングは、手を使うスポーツのスキルを向上させてくれるベストトレーニングかもしれません。
2021.07.20
ハンドリング(手さばき)

バスケットボール、小さなボールを使ってスキルトレーニングを改善! 小さなボールが精度を向上させる!

このページは、軽くて小さなボールを使うことでバスケットボールのスキルトレーニングを効率的に行う試みの報告です。シュート練習に効果がありそうな練習方法とその理由を説明し、軽くて小さなボールを紹介しています。アマチュアスポーツは、思い付いたことを思いのまま試せる自由があります。あなたも試してみませんか?
2021.03.08
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100均のフィンガーグリッパーは十分使えます!?

100均で見かけるファインガーグリッパー、「ホントに使えるの?」と気になりますよね?十分使えます。ただし、このページで紹介する処理をしないと、「使い物にならないよ!」となるかもしれません。このページは、ダイソー「FINGER GRIP(フィンガーグリップ)」のレビューです。レビューの他、使い方などの関連情報があります。
2021.02.04
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バスケットボールに使える滑り止め

バスケットボールが滑って手に付かなくて困ることがありますか?気温や湿度によって、ハンドリングに影響がありますか? このページでは、バスケットボールに使える滑り止めを紹介し比較しています。 すべてバスケットボールとテ...
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キャンドゥ「ハンドグリップボール(Hand grip ball)」のレビュー

この記事は、キャンドゥ「ハンドグリップボール(Hand grip ball)」のレビューです。 握る能力をトレーニングするボールは、たくさん売られています。でも、百均で買える商品はそんなに多くありません。 本記事は、キ...
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ダイソー「ハンドグリップボール(HAND EXERCISE BALL)」のレビュー

このページは、ダイソー「ハンドグリップボール(HAND EXERCISE BALL)」のレビューです。 握る能力をトレーニングするボールは、たくさん売られています。でも、100均で買える商品はそんなに多くありません。 ...
2020.07.21
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けん玉のススメ

邪念に囚われることなく、静かな集中を保ちながら、全身が使える。けん玉は、そんな理想の状態になるための素晴らしい道具だと思います。 けん玉は、スポーツの準備運動としても適していると思います。全身を滑らかに柔らかく使わなければならないし...
2020.05.08
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健身球の練習ガイド

健身球は上手くなりましたか? わたしはちっとも上手くなってませんが、これからは違います! このページには、健身球の練習に役立つ情報を載せました。 最後までご覧になり、あなたの参考になりましたら幸いです。 ...
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健身球(けんしんきゅう)の誘い

Yerson RetamalによるPixabayからの画像 中国に古くから伝わる健康グッズ、健身球をご存知ですか?手技を磨くために、健身球に興味がありますか?バスケットボールのために、手の感覚を研ぎ澄ませたいですか? この記事...
2020.04.10
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フィンガーグリッパーの選び方

Epitomie Fitness社のFinger Master どのフィンガーグリッパーを選べば良いか、迷っていませんか? この記事は、フィンガーグリッパー Epitomie Fitness社のFinger Masterのレビ...
2020.04.02
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