ハンドリング(手さばき)

手技を磨く

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ハンドリング(手さばき)

けん玉のススメ

けん玉はスポーツの準備運動として適していると思います。全身を滑らかに柔らかく使わなければならないし、玉に対して目と手の協応動作で皿を操作し、技を遂行しなければなりません。
2020.05.08
ハンドリング(手さばき)

健身球の練習ガイド

健身球は上手くなりましたか? このページは、健身球の練習に役立つ情報です。
ハンドリング(手さばき)

健身球(けんしんきゅう)の誘い

中国に古くから伝わる健康グッズ、健身球をご存知ですか? 手技を磨くために、健身球に興味がありますか? バスケットボールのために、手の感覚を研ぎ澄ませたいですか? この記事は、健身球の紹介です。わたしの感想のみならず、魅力的な動画を紹介しています。
2020.04.10
ハンドリング(手さばき)

100均のフィンガーグリッパーは十分使えます!

100均のファインガーグリッパー(グリップ)が使い物になるか、気になっていませんか?
2020.04.02
ハンドリング(手さばき)

フィンガーグリッパーの選び方

どのフィンガーグリッパーを選べば良いか、迷っていませんか?
2020.04.02
ハンドリング(手さばき)

ハンドグリッパー

ハンドグリッパーの効果として、握力が鍛えられ、スポーツのパフォーマンス向上が期待されるのはもちろん、血圧低下や器用さの向上なども言われています。
2020.04.02
ハンドリング(手さばき)

Infinity Cube(インフィニティキューブ)で手技を磨く

インフィニティキューブはバスケットボールの手技を磨くのに役立つか?成果はまだないです。インフィニティキューブの紹介と入手の経緯を書きました。
2020.04.02
ハンドリング(手さばき)

デスクトップスポーツ、クルリン

クルリンとMOKURU、Pocket Kururinの紹介です。手技の向上に役立てるために使っています。
2020.04.02
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