グッズ 【2020年版】バスケットボール関連グッズ
これまでの「バスケットボール関連グッズの記事」のインデックスです。ボール試合球検定球についての雑感です。検定球を購入するときには、名入れ（ネーム入れ）を注文する方がよいでしょう。購入した検定球を試合球として使えるようにする記事です。メンテナ...
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くすり 私は抗生剤をなるべく飲みません
医師から「抗生剤を出しましょうか？」と問われたとき、何を考えて回答すべきか、悩むことはありませんか？本記事では、抗生剤の服用について、考える材料を提示します。わたしは原則、服用しないつもりですが、実際には何度も服用しています。本記事では、抗...
くすり わたしの常備薬 – 芍薬甘草湯（シャクヤクカンゾウトウ）
長距離ランナーの間では知られているらしいですが、「足がつる」「痙攣」に有効な漢方薬が芍薬甘草湯（シャクヤクカンゾウトウ）です。ドーピングドーピングにもならないらしいです。効果発汗量の多い季節に激しい運動をしたときなど、就寝時のこむら返りで困...
くすり わたしの常備薬 – 葛根湯
大馬鹿者の免疫力F田さん（仮名）は清流の源流みたいなところで育ったチームメイトです。風邪をまったく引きません。インフルエンザにも罹ったことが無いです。「バカは風邪を引かない」が真実なら彼は大馬鹿者でしょう。さらにビッグマンなのでした。わたし...
くすり わたしの常備薬 – 鎮痛・抗炎症剤（経口）
わたしは膝が痛いときなど、経口の鎮痛剤を服用してバスケットボールをするときがあります。もちろん、人に勧めることはできません。しかし、服用している人は結構います。歳をとったら、必ずどこかが痛いものなのかもしれません。鎮痛剤を常用することを避け...
足指／足裏 中指と薬指は、走るのに特別な足指なのか？
เสาวภา ลื่นลมによるPixabayからの画像走ったりスポーツをするとき、足指をどのようにコントロールすれば良いか悩んでいませんか？この記事では、足の中指と薬指に意識を向けやすくなる方法を紹介します。わたしはスポーツをするとき、足...
ケトルベル ケトルベルなら両側性欠損を実感できるかもしれない
Taco FleurによるPixabayからの画像両側性欠損を実感してみたいと思いませんか？わたしは両側性欠損という人体の不思議を感じてみたいです。この記事では、ケトルベルを使用した両側性欠損を実感する試みを紹介します。フロアプレスを例とし...
高強度インターバルトレーニング タバタ式トレーニング
「タバタ式トレーニング」を少しだけ知っているが、どのように実践していいか、悩んでいませんか？あまり悩まなくても、とにかく実践すれば、それなりの効果があります。わたしもそれなりに実践して、効果を実感しています。本記事では、実践するための情報を...
デオドラント スメハラ（スメルハラスメント）対策
Pixabayのrvalkによる画像ですニオイで周囲の人に迷惑を掛けていないか、気になっていませんか？スメハラ対策になる、デオドラント製品デオシーク クリームをご存知ですか？この記事は、デオシーク クリームの紹介です。デオシーク クリームで...
デオドラント デオシーク ボディソープの使用感
デオシークボディソープこの記事は、デオシーク ボディソープのレビューです。デオシーク ボディソープは、単なる消臭だけではなく、優れたボディソープです。継続使用で実感しています。ボディソープのみでも購入できますが、記事を最後までご覧になり、ク...