ハンドリング（手さばき） Infinity Cube（インフィニティキューブ）で手技を磨く
インフィニティキューブで手技を磨きたいと思いませんか？このページは、Infinity Cube（インフィニティキューブ）の紹介です。インフィニティキューブをご存知なければ、その独特な動きに魅了されるでしょう。インフィニティキューブに慣れれば...
トレーニング
ハンドリング（手さばき） 
ハンドリング（手さばき） デスクトップスポーツ、クルリン
わたしはバスケットボールのために、手技を向上させたい・・・そんな言い訳でいろいろな玩具で遊んでいます。そんな玩具の一つ、クルリンをご存知でしょうか？あまり知られていないと思います。まずはご覧ください。クルリンを両手で自在に扱えれば、素晴らし...
ビジョントレーニング ビジョントレーニングメガネ「Visionup」のレビュー
klimkinによるPixabayからの画像動体視力を鍛えたいですか？スポーツビジョントレーニングを行いたいですか？この記事は、世界初の動体視力トレーニングメガネ「Visionup」のレビューです。わたしには、試用した程度の使用経験しかあり...
ビジョントレーニング 簡単に試せて心配無用な視力回復法「ガボール・パッチ」は本当に効いた！
「ガボール・パッチ」が本当に効果があるか、疑問ですか？多くの人に効果があると思います。このページは、わたしが1ヶ月程度「ガボール・パッチ」を試した感想と結果です。その効果に驚いています。老眼鏡を掛け忘れたまま、30分以上作業をしてしまうことが頻発するようになりました。つまり、文字の見えにくさを実感できなくなりました。
ビジョントレーニング 脳を鍛える視力回復法「ガボール・パッチ」は簡単に試せて心配無用
視力回復法「ガボール・パッチ」は、いろいろなメディアで取り上げられ度々注目されています。このページでは「ガボール・パッチ」の解説記事、書籍、千円札の透かしで試す方法、スマホ・アプリを紹介しています。「ガボール・パッチ」は簡単に試せて、リスクの心配がない方法です。私は「ガボール・パッチ」を試して、その効果に驚いています。
バランス／体幹トレーニング 大儀見選手に学ぶ、巣ごもり体幹トレーニング
このページはDVD付きの書籍「DVD木場×大儀見が教える！実践体幹トレーニング」のオススメです。帯に「女性こそ体幹」と書かれていますし、女子選手による女性向けの書籍になっていますが、私は男性にこそオススメしたいです。もちろん、女性にも役に立...
トレーニング バスケットボール、重いボールでスキルトレーニング！ 練習に使える適切な重さは？
バスケットボールの練習に重いボールを使っていますか？ バスケットボールの練習に使える重いボール、どの程度の重さが良いか分からず悩んでませんか？ このページは、練習に使える重いバスケットボールのレビューです。バスケットボールのスキル（シュート／ドリブル／パス）トレーニングに使える重いボールは、実は少し重いだけなのです。
トレーニング 鼻呼吸のススメ(2)LSDで疑似高地トレーニング
新型コロナウイルス感染症の肺炎で自覚症状がない場合があり、”沈黙の肺炎”などと呼ばれています。”沈黙の肺炎”を知る手掛かりの1つとして、医師がパルスオキシメーターに言及することがあります。 本記事には、パルスオキシメーターの簡単な説明があり...
ケトルベル ケトルベルとの出会い
スポーツのためのトレーニングとして、ケトルベルに興味がありますか？ウエイト・トレーニングが体力的に厳しくなってきたり、回復に時間が掛かるようになって悩んでいますか？この記事では、ケトルベルの魅力をお伝えします。いくつになってもスポーツを続け...
ケトルベル ケトルベル・スイング
この記事は、ケトルベル・スイングの紹介です。ケトルベル・スイングは、とても優れたトレーニング・メニューです。まず、すべてのスポーツにとって有効なトレーニング・メニューになるでしょう。もちろん、スポーツへの効果を抜きにしても、体調を良好に保つ...