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バイク(移動手段)

MRAスクリーン(バイクの風除け)

YAMAHA MT-09のスクリーン選びで悩んでいませんか?MT-09を買おうと思っているけど、スクリーンの必要性を気にしていませんか?この記事は、「MRA スクリーン レーシング」のレビューです。数あるスクリーンの中から、MRA スクリー...
除菌

ノロ、インフルエンザ、新型コロナ対策に次亜塩素酸を忘れていませんか?

感染経路は今ひとつ分からないですが、次亜塩素酸による消毒は有効な手段の一つだと思います。何より、関連製品が(マスクやアルコール消毒製品とは異なり)流通していることがうれしいです。
ケトルベル

ケトルベルとの出会い

スポーツのためのトレーニングとして、ケトルベルに興味がありますか?ウエイト・トレーニングが体力的に厳しくなってきたり、回復に時間が掛かるようになって悩んでいますか?この記事では、ケトルベルの魅力をお伝えします。いくつになってもスポーツを続け...
ケトルベル

ケトルベル・スイング

この記事は、ケトルベル・スイングの紹介です。ケトルベル・スイングは、とても優れたトレーニング・メニューです。まず、すべてのスポーツにとって有効なトレーニング・メニューになるでしょう。もちろん、スポーツへの効果を抜きにしても、体調を良好に保つ...
ケトルベル

ケトルベル・クリーン

この記事は、ケトルベル・クリーンの紹介です。ウエイト・リフティングのクリーン&ジャークのクリーンが、どうしてクリーンと呼ばれるかは、きれいな持ち上げ方で肩の上に乗せるからのようです。詳細は引用元をご覧ください。「コンティネンタルリフト」に比...
ケトルベル

ケトルベル・ウィンドミル

Image by Spudaitis on Pixabayこの記事は、ケトルベル・ウィンドミルの紹介です。ケトルベル・ウィンドミルは、あまりお目にかからないトレーニング・メニューでしょう。ダンベルでも行えますが、ケトルベルの方が重たいウエイ...
ケトルベル

ケトルベル入門用動画「Enter The Kettlebell」

この記事では、誰でもご覧になれるYouTubeで公開されている、良質の入門用動画「Enter The Kettlebell」を紹介します。「Enter The Kettlebell」は、ケトルベルについての他の記事でも何度か登場しています。...
トレーニング

忙しい人必見!超高効率なパーソナルトレーニングジム

Pete LinforthによるPixabayからの画像スポーツジムに行きたいけど、悩みを抱えていませんか?長い時間掛かるのかなぁ?疲れ切ってしまうのはイヤ自分のペースで行いたい行きたい時にトレーニングできる?行く日に荷物が増えるのがイヤパ...
駄文

スマホ用西暦和暦変換、年齢と干支付き

失礼ながら、自分で使うためのスマホ用西暦和暦変換です。変換というより対応ですね。年齢は今年終了時点の満年齢です。「今年いくつになるか?」です。西暦和暦変換をするときに、便利なサイトは数多くありますが、大きな表をスクロールさせられます。スマホ...
駄文

スマホ用西暦和暦対応表、年齢と干支付き

自分で使うためのスマホ用西暦和暦対応表です。年齢は今年終了時点の満年齢です。「今年いくつになるか?」です。西暦和暦変換のサイトは数多くありますが、スマホで見ると老眼には厳しいときがあります。選手登録などで使いますので、チームメイトの生年の中...
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