セルフマッサージ 「関トレ ビジュアル版」の紹介
rawpixelによるPixabayからの画像「関トレ」をご存知でしょうか？ 各種メディアでも取り上げられていますのでご存知の方も多いでしょう。この記事は、「関トレ」の新しい本「ひざ・腰・肩の痛みがとれる! 関トレ ビジュアル版」の紹介です...
セルフマッサージ 
駄文 まず、会よりはじめよ！
kathe buskによるPixabayからの画像バスケットボールのシュートにも弓道の「会（かい）」のようなものが存在していると思うですが、いかがでしょう？特に、フリースローやワンドリブルできるほどのオープンショット。この記事は、バスケット...
駄文 フリースローが1本になる？！
Robin HigginsによるPixabayからの画像いつかルール改正で、フリースローが1本になるかもしれません。歓迎しますか？それとも、困りますか？どんなスポーツでも、競技規則は更新され続けます。ルール変更により、公平に／スピーディに／...
トレーニング 正しい動作を下意識に収める！
「調子の良いときほど、徹底して繰り返し練習する」のが正しい方法です調子が悪いときに、調子を取り戻そうとムキになって練習するのは、間違った方法ですこの記事は、下記の記事の補足になっています。しかし、下記の記事を参照せずに、この記事だけでも読め...
ボール バスケットボール、ワールドカップ2019 公式試合球BG5000（B7G5000）の使用感
バスケットボール、ワールドカップ2019の公式試合球 BG5000(B7G5000)の使用感が気になっていますか？ 購入をためらっていますか？仮に「どんなに使いにくいボール」であっても、BG5000を使い慣れるほかありません。ほとんどの試合で使われるようになりますから。このページは、BG5000のレビューです。
ボール 公式試合球GL7X(BGL7X)の感想
バスケットボールの公式試合球BGL7Xは、気に入っていますか？使っていて不満はありませんか？この記事は、GL7Xについての感想です。もう10年以上前のことになると思いますが、GL7X(BGL7X)が登場しました。今では、ほとんどの大会で使用...
駄文 「思い通りのプレー」って何？
Gerd AltmannによるPixabayからの画像大事な場面で思い通りのプレーをしたい！スポーツをしている人なら誰しもそう望むと思いますか？ ホントですか？ 「思い通りのプレー」って何ですか？わたしにとっては、イップスや職業性ジストニア...
駄文 フリースローが入らないのはイップスのせい？
Trung Kien ThaiによるPixabayからの画像フリースローの調子が悪くて、イップスのせいかと悩んでいませんか？ほとんどの場合、違うと思います。この記事は、「イップス（Yips）」についての駄文です。イップス（Yips）「イップ...
グッズ ダイソー「エクササイズストレッチャー（RESISTANCE STRETCH BAND）」のレビュー
この記事は、ダイソー「エクササイズストレッチャー（RESISTANCE STRETCH BAND）」のレビューです。商品名のカタカナ表記と英語表記で、意味が微妙に異なるのは熟考した結果なのでしょうか。100均の商品は、品質と使用目的がピッタ...
駄文 スポーツ大会の中止判断と連絡
Mario AlbertonによるPixabayからの画像気象状況の影響でスポーツ大会が、急遽中止になることがあります。参加者にとっては、単に残念なだけかもしれませんが、主催者側では、中止の判断、中止の連絡など煩わしいことだと思います。大き...