グッズ 老眼鏡
幸いにもこれまで視力矯正をしたことがありません。そのため、老眼になって初めて不自由を感じました。メガネの使用経験がないので、老眼鏡の購入には苦労しています。はじまりは「運転免許証の更新」先日、運転免許証の更新をしてきました。前回の更新時（5...
グッズ 
トレーニング フリースローの改善
はじめにチーム全体でのフリースロー成功確率が低過ぎます。フリースローを得ることは、本来、アドバンテージになるはずなのに、そこそこの確率で決めることができないと「ハック・ア・シャック」のように不利な状況になっていきます。そうならないように、フ...
駄文 感謝
感謝日本の大学教授が博識者・研究者・教育者のすべてについて要求されて大変だと言われていますが、学校のクラブ活動の顧問も技術指導者・（試合の）コーチ・教育者などを要求されるので、大変だと思います。更に、近年はしゃしゃり出てくる父兄がいるらしい...
心拍トレーニング 最大心拍数の測り方・計算方法
信頼できる、最大心拍数を算出する式はありません。追い込みすぎないで計測した実測値を使用するのが現実的だと思います。最大心拍数の定義最大心拍数の定義は単純です。拍動が最も速くなった場合の限界値的な心拍数Wikipediaから引用ほとんどすべて...
駄文 体育館のフロアはシューズで歩くもの？
大部分での習慣や規則と異なると、人は戸惑うと思います。そして、規則は現実的なものにして欲しいです。フロアを靴下で歩いている人を注意する東京の墨田区総合体育館は新しい施設で、冷暖房完備の快適な体育館です。しかし、不思議な規則があります。フロア...
グッズ ホテルのインターネット環境(2)
遠征や出張で利用するホテルでのインターネット環境について書きましたが、補足します。 接続できない！先日利用した観光ホテルで、あるとき、自前のWiFiにはつながるけど、外部（インターネット）にはつながらない現象になりました。自分で調べても...
グッズ ホテルのインターネット環境(1)
たったの19gのWiFiルーターを持参するだけで、どれだけ楽にホテルのインターネット環境を利用できるかという話です。現状と課題国内のホテルを利用する場合、インターネット環境が用意されていることが多くなりました。しかし、無線LAN環境が不安定...
グッズ ボールメーカーのトートバッグ
あまり知られていないので、ボールメーカーのトートバッグを紹介しましょう。その特徴は、バスケットボール7号球が入る安価軽い折り畳める何より7号球が入りますので、ボールをプレゼントするときの包装代わりにもなります。トートバッグ、ランドリーバッグ...
グッズ 手袋
ハンドウォーマーすべての体育館に暖房設備があれば良いのですが、実際は暖房設備のあるところが稀だと思います。写真のようなハンドウォーマーを使っている人もいますが、中々温まりませんよね？わたしはハンドウォーマーが、今一つ合わないです。ウォーミン...
ビッグマン ビッグマン、審判を担当する
ビッグマンへの賛辞は以前一度書きましたが、彼らは明らかにされた行動様式を素直には受入れてくれません。照れ屋なのでしょう。ベルクマンの法則さて、先日の試合では、暖房設備の無い寒い体育館で、審判の笛があまり鳴らない中、ビッグマンは身体を張って頑...