筋膜リリースの道具(7) 軽いフォーム・ローラー

はじめに

フォーム・ローラーをとても気に入っていますので、試合会場や練習会場に持参しています。しかし、かさばる荷物です。小さくなればなるほど、軽くなればなるほど助かります。

驚きのギミックで折り畳めるものは既に紹介しました。

軽いフォーム・ローラー

軽くなると「持ち運びが楽」になるのはもちろんのこと、身体に当てているときの「取り扱いが楽」になります。

これから紹介する2製品は、グリッド・フォーム・ローラーなどとは材料が異なるため、構造も異なります。そして、空いている穴が小さいため、グリッド・フォーム・ローラーのようには荷物を詰められません。ランブル・ローラーはそもそも穴がありません。

紹介する2製品は、概ねグリッド・フォーム・ローラーの1/4程度の重さです。スマホ程度の重さです。どこにでもぶら下げられ、風に飛ばされないように気を付ける感じの軽さになります。

Blackroll-Orange PRO

「ドイツ脊椎健康推進協会の品質認定取得」と謳っている高品質EPP(発泡ポリプロピレン)製のフォーム・ローラーがあります。サイズは長さ30cm、直径15cmとありふれたサイズなのですが、たったの183gの重さです。

一時期は大手通販サイトで販売していましたが、現在は入手困難でしょう。

Krafttraining mit der blackroll-orange PRO

EVEREST マッサージ・ローラー

Blackroll-Orange PROを真似たかどうか分かりませんが、こちらは159gしかありません。多分、発泡ポリプロピレン製です。1年以上使っていますが、特に問題はありません。

大手通販サイトで購入しましたが、現在は入手困難でしょう。

コメント

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